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¿Cómo puedes evitar Lesiones Deportivas?

¿Cómo puedes evitar Lesiones Deportivas?

¿Alguna vez has tenido una lesión que te impida continuar con tus actividades deportivas? Las lesiones deportivas no únicamente pueden afectar a los atletas profesionales sino también a cualquier persona que realiza ejercicio. La buena noticia es que hay ciertos pasos...