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Lesiones comunes en el gimnasio.

Lesiones comunes en el gimnasio.

En su mayoría ocurren las lesiones por llevar un calentamiento inadecuado, o se realizan mal la técnica con los aparatos en el gimnasio, hay que prestarle atención a esto. Lo más común es que se lesionen los hombros, las muñecas, la cadera, la rodilla y tobillos....