Es importante escuchar cada zona de nuestro cuerpo, cuando se manifiesta dolor, por qué se pueden tomar medidas preventivas, y tener una gran oportunidad de llegar a una vejez plena.
¿Qué es lumbalgia?
Se define como el dolor o malestar localizado entre el borde inferior de las últimas costillas y el pliegue inferior de la zona glútea, con o sin irradiación a una o ambas piernas.
¿Lo que puede provocar daños en su espalda?
- Mantener posturas prolongadas (estar de pie, sentado o acostado).
- Movimientos repetitivos con cargas de peso ejemplo: al agacharse para levantar un objeto.
- Traumatismos automovilísticos, caídas en el hogar o en el trabajo.
La Fisioterapia y la Acupuntura es una buena opción para el tratamiento.
¿Qué beneficios ofrece fisioterapia?
El objetivo primordial es identificar la causa que lo está provocando, además explicarle al paciente de cómo puede tener auto cuidados con su columna.
Así como también disminuir el dolor e inflamación con ayuda de medios físicos como compresas calientes, así como también electroterapia, láser, ultrasonido terapéutico, después podemos pasar a la siguiente etapa de hacer ejercicios terapéuticos con finalidad que pueda realizar sus actividades laborales, así como también actividades físicas.
¿Qué beneficios ofrece Acupuntura?
Es una terapia donde aplica agujas en puntos específicos de acupuntura. Con la finalidad de disminuir dolor e inflamación el gran plus que tiene es que es muy noble con el cuerpo no lesiona.
En TotalPhysio contamos con equipos de alta calidad, para ayudar a nuestros pacientes a recuperarse de sus lesiones y a reincorporarse a sus actividades en el menor tiempo posible