Es una afección común que se produce cuando el conducto vertebral se comprime, ésto provoca irritación de raíces nerviosas y medula espinal , las zonas más frecuentes son en cuello y lumbares.
Dependiendo del lugar del estrechamiento es la sintomatología en la zona que inerva el nervio irritado.
La estenosis es generalmente el resultado de artrosis (uso y desgaste) de la columna y discos intervertebrales y es más vulnerable en personas de más de 50 años.
Diagnóstico:
-Exámen físico
-Radiografía de columna vertebral
-Tomografía computarizada
-Resonancia magnética
-Electromiograma
Síntomas:
-Debilidad
-Entumecimiento
-Ardor
-Incapacidad de caminar o estar parado
-Parálisis parcial o total de miembros superiores o inferiores
Prevención:
-Higiene postural
-Estiramientos de la columna vertebral
-Fortalecimiento muscular del core
Causas:
-Engrosamiento de ligamentos de la espalda
-Artrosis
-Hernias discales
-Lesión o cirugía en columna lumbar
-Estenosis congénita
-Tumores espinales
Por lo general los síntomas inician lentamente y empeoran con el tiempo.
No existe cura para ésta enfermedad pero el ejercicio juega un papel muy importante en su tratamiento ya que hay un aumento de fuerza y flexibilidad para así disminuir el dolor.
Durante el tratamiento también se le enseñará la ergonomía de sus actividades diarias para mejorar la calidad de vida.
En MiPhysio® nos preocupamos por brindar atención personalizada a cada uno de nuestros pacientes con tratamientos fisioterapéuticos y terapias complementarias con el objetivo de rehabilitar a nuestros pacientes a que vivan sin dolor, a que continúen con sus actividades, y tengan una mejor calidad de vida.
Bibliografía:
1. Mayo Clinic. (n.d.). Lumbar spinal stenosis: Symptoms and causes. Mayo Clinic.
2. National Institute of Neurological Disorders and Stroke. (n.d.). Spinal stenosis fact sheet. NINDS.
Clinica de Fisioterapia y Rehabilitación Integral
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