Clinica de Fisioterapia y Rehabilitación Integral
Aviso de Publicidad COFEPRIS 2409132002A00176 Resp. LFT Ramiro Ortega Sánchez Céd. 12264774, IPETH Campus Tlalpan.
¿Qué es la parálisis facial periférica o de Bell?
Es la disminución que tiene el nervio facial para la movilización de los músculos de la mímica facial (ojos, boca, nariz) de un lado de la cara.
No hay una causa específica para este padecimiento, se sospecha que puede ser por algún virus o por alguna inflamación del nervio facial.
¿Cómo se detecta?
Se realiza una valoración en la cual se observa en estado de reposo:
- Asimetría facial
- Desaparecen las arrugas en la frente
- La ceja se dirige hacia abajo
- No se cierra completamente el ojo
- Incapacidad para inflar las mejillas
- La comisura del labio se dirige hacia abajo
- Hay derrame de líquidos por la boca
- Afectación del sentido del gusto
¿Cuáles son las medidas de precaución en una parálisis facial de Bell o PFP?
- Cubrir el ojo de la sequedad y de la contaminación ambiental, con gafas de sol.
¿En qué ayuda la fisioterapia en la Parálisis Facial de Bell?
La fisioterapia en lo que ayuda es que se le enseña al paciente ejercicios de mímica facial para que pueda recuperar la función de los mismo músculos al igual que relajar la musculatura del lado sano y así tener una simetría facial.
TotalPhysio es una Clínica destinada a la Fisioterapia y Rehabilitación Integral
Laguna San Cristóbal 241, entre las calles de Laguna de Guzmán y Cacamatzin a 2 cuadras de metro normal.
Anáhuac 2 Secc. C.P. 11320 Ciudad de México, CDMX
📞55-7589-8447
⏱Lun – Vier de 9:00 a 19:00 | Sáb de 9:00 a 15:00
Beneficios de la fisioterapia en los adultos mayores
Para el adulto mayor mantener su independencia física el mayor tiempo posible es igual a una buena vida. Ayudarlos a disminuir o quitar los dolores musculares y articulares, mejorar la fuerza muscular, la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación les permite prevenir caídas y continuar con una marcha independiente.
Algunas de las enfermedades asociadas al envejecimiento que podemos modificar con una programa de fisioterapia integral son:
- Artrosis
- Osteoporosis (fractura de cadera)
- Alteraciones de la marcha: Parkinson, debilidad de miembros inferiores
- Secuelas de EVC (evento vascular cerebral)
- Dolor lumbar (canal lumbar estrecho, hernia discal)
- Amputaciones (asociadas a diabetes).
En TotalPhysio buscamos mejorar el bienestar global del adulto mayor a través de un atención integral enfocada a la movilidad y la funcionalidad corporal. Cuidamos principalmente los siguientes aspectos:
- Fisioterapia para el desgaste de cartílago.
- Prevención de caídas en el adulto mayor.
- Acondicionamiento físico en el adulto mayor.
-
Ayuda en pacientes que presenten dolor de cuello, dorsalgias, lumbalgias, coxartrosis, ciática, pellizcamiento de nervios, mala circulación, problemas linfáticos, etc.
Te invitamos a contactarnos para obtener más información www.totalphysio.mx
La fisioterapia mejora notablemente la calidad de vida del adulto mayor.
¿Cómo puede la fisioterapia ayudar a controlar la artritis?
Existen muchos tipos de artritis, incluyendo osteoartritis (OA) y artritis reumatoide (RA). Estos causan dolor, calor y rigidez en las articulaciones y pueden afectar a personas de todas las edades. Este artículo explica cómo la fisioterapia puede ayudar.
Pero antes…¿Qué es la artritis?
Existen más de 200 tipos de artritis y condiciones relacionadas. En la osteoartritis las articulaciones muestran signos de desgaste, que aumentan con el paso del tiempo. En la artritis reumatoide, el sistema inmune del cuerpo ataca las articulaciones, que pueden llegar a ser de color rojo e hinchadas si no se tratan.
La mayoría de los tipos de artritis se pueden presentar por varias razones. Si hay artritis en su familia, puede ser más probable que la desarrolle. Sin embargo, la artritis puede comenzar repentinamente, sin ninguna causa obvia, a cualquier edad.
¿Cuáles son los síntomas de la artritis?
- La artritis provoca dolor y rigidez.
- La artritis puede afectar a personas de cualquier edad.
- Los signos de advertencia de la artritis pueden incluir dolor, hinchazón (a veces), rigidez o dificultad para mover una articulación. Debe consultar a su médico si presenta estos síntomas durante dos o más semanas.
- Existen diversos tratamientos que permiten reducir el dolor y la rigidez.
¿Cómo puede la fisioterapia ayudar a controlar la artritis?
El ejercicio puede ayudar a controlar algunos de los síntomas de la artritis. Los Fisioterapeutas proporcionan asesoramiento y educación sobre los ejercicios, alivio del dolor y maneras de manejar su condición. Los Fisioterapuetas pueden enseñarte a mejorar tu movimiento articular y tu caminar, así como cómo fortalecer tus músculos.
Tu fisioterapueta puede ofrecerte ejercicios en el agua, en tal vez tu piscina local. También pueden ofrecer acupuntura para algunas condiciones. Ser activo puede realmente ayudarte a mantenerte móvil e independiente.
También es probable que acudas con un fisioterapeuta antes y después de una operación conjunta, como una rodilla total o reemplazo total de cadera.
Tu Fisioterapueta te ayudará a que logres caminar correctamente y se asegurará de tu correcta recuperación.
En TotalPhysio nuestro objetivo es proporcionar un acceso rápido a la atención de la salud de nuestros pacientes para que puedan reincorporarse a sus actividades.
Ofrecemos un servicio completo con los más altos estándares de calidad y excelencia.
Objetivo de la Fisioterapia Ortopédica
El principal objetivo de la fisioterapia ortopédica es recuperar la movilidad a partir de un funcionamiento integrado y coordinado del cuerpo humano.
La fisioterapia ortopédica y traumatológica es un área especializada dentro de la fisioterapia que se centra en una precisa evaluación, diagnóstico y tratamiento de lesiones músculo-esqueléticas. Las lesiones musculo-esqueléticas son las lesiones en articulaciones, músculos, huesos, tejidos blandos y/o de los nervios.
La fisioterapia ortopédica es recomendada para:
– Rehabilitación de esguince cervical
– Tratamiento para tendinitis
– Masaje terapéutico para contracturas
– desgarres
– luxaciones
– contracturas musculares
– post-operados de meñiscos
– ligamento cruzado anterior de rodilla
– fracturas
– hernias de disco
– ciática
– estrés
– prevención de lesiones.
Dentro del tratamiento se utilizan diferentes modalidades terapéuticas con el fin de disminuir el dolor y la inflamación de la zona afectada, aumentar el rango de movilidad, la fuerza, la flexibilidad y mejorar la función. Algunas de ellas son:
– Ultrasonido terapéutico
– Laser terapéutico
– Electroterapia
– Termoterapia: parafina, compresas húmedo calientes.
– Técnicas de terapia manual
– Ejercicio terapéutico.
En TotalPhysio, después de la evaluación, trabajamos con el paciente para establecer objetivos y desarrollar un plan de fisioterapia y el tratamiento más adecuado, basándonos en la evaluación inicial del paciente, la evidencia científica de los tratamientos para cada patología y en la propia experiencia clínica.
ROTURA DEL MANGUITO ROTADOR
Las roturas del manguito de los rotadores del hombro, se puede clasificar en función de la profundidad, la forma, la movilidad y el tamaño.
En cuanto a la profundidad y la forma, pueden ser de espesor parcial o total; las de espesor parcial pueden afectar al lado bursal o al lado articular, y las de espesor total pueden ser en forma de “U”, de “L”, de “L” invertida o en semiluna.
En cuanto a la movilidad, la rotura puede ser móvil y reductible o retraída e irreductible. En cuanto al tamaño, la rotura puede ser pequeña (<1 cm), mediana (1-3 cm), grande (3-5 cm) o masiva (>5 cm).
La mayoría de los desgarros del manguito de los rotadores comienza en la denominada área crítica hipovascular del tendón del supraespinoso; a continuación, se extiende al resto del tendón del supraespinoso y a nivel posterior afectando al infraespinoso y al redondo menor y posteriormente, cruza la corredera bicipital y afecta al subescapular.
Si progresa se llamaría artropatía del manguito rotador.
Entre los síntomas de la lesión del manguito rotador podemos encontrar:
- Dolor: el cual aparece normalmente en la noche.
- Inflamación
- Perdida de fuerza para cualquier tipo de movimiento que involucre la elevación del hombro.
- La crepitación o chasquido articular.
- Y por último la inmovilidad e incapacidad de realizar las actividades de la vida diaria; debido al atraimiento del tendón del supraespinoso como consecuencia de su pinzamiento por debajo del acromion.
El tratamiento varía por estos factores:
- Tipo y tamaño del desgarro
- Calidad de los tejidos
- Técnica quirúrgica utilizada
- Seguridad de la reparación
- Edad
- Nivel de actividad
- Objetivos personales de cada paciente.
Es importante destacar que la lesión del manguito rotador puede afectar en cualquier edad, sin importar la tarea que se desempeñe, lo que siempre te recomendamos es que, ante cualquier tipo de dolencia muscular, acudas con un fisioterapeuta. La atención inmediata de esta lesión te ahorrará muchos tipos de complicaciones y acelerará tu proceso de rehabilitación y de recuperación funcional.
Comience a sanar hoy, no espere más, hay una solución.
Ofrecemos una rehabilitación integral y personalizada para todos nuestros pacientes.
El tratamiento de la lesión del manguito rotador como en otras lesiones, siempre será trabajo en conjunto donde estarán involucrados los analgésicos, el reposo supervisado y el tratamiento fisioterapéutico en sus diferentes técnicas con el fin de que la cirugía sea la última opción.
El tratamiento fisioterapéutico estará orientado a la eliminación del dolor, a la optimización del movimiento para finalmente devolver la funcionabilidad completa al paciente.
¿Qué beneficios tiene la fisioterapia para el tratamiento de ciatalgia?
¿Qué es la Ciatalgia?
Es el dolor en el trayecto del nervio ciático. La ciatalgia se caracteriza por un dolor insistente y agudo en todo el territorio de inervación del nervio ciático mayor (espalda baja, cadera y pierna).
¿Donde esta localizado el nervio ciático?
Su raíz es en la espalda baja, va hacia la parte de atrás del glúteo inclusive llega hasta la pantorrilla.
Existen 2 clasificaciones de dolor por tiempo:
La primera: se presenta las primeras 2 semanas y es un dolor agudo y muy intenso.
La segunda: El dolor crónico que prevalece por más tres semanas.
Es importante que cuando las personas identifiquen este dolor estén monitoreando cómo es el dolor, cuánto duele, y posteriormente acudan con un profesional (Ortopedista), y para su tratamiento con un rehabilitador (Fisioterapeuta).
¿Que beneficios tiene la fisioterapia para el tratamiento de ciatalgia?
Trata el problema de raíz, se tiene que indagar qué lesión es la real, como pueden ser hernias discales, disminución del canal de la columna.
El tratamiento es individualizado, lo adecuamos a cada necesidad del paciente, nos es de suma importancia preguntarles a qué se dedican, si realizan alguna actividad en particular, si han tenido accidentes.
Para disminuir el dolor en TotalPhysio contamos con:
Láser terapéutico y aplicación de electroterapia, así como ejercicios terapéuticos que tienen como finalidad que los pacientes tengan autonomía en sus actividades de la vida diaria y que las crisis sean menos frecuentes.
El tratamiento también incluye:
- Masoterapia: para reducir el exceso de tono de la musculatura afectada.
- Movilizaciones: para tratar las zonas con movilidad limitada.
- Estiramientos: para reducir el acortamiento y la tensión muscular de la pierna.
- Ejercicios de fortalecimiento: que ayudarán a recuperarse y prevenir recaídas.
Si necesitas tratamiento o diagnóstico porque notas dolores y piensas que puede ser dolor de ciática, recuerda que en TotalPhysio estamos listos para realizarte el diagnóstico y tratamiento que necesitas.
Dolor de hombro ¿Cuándo ver un fisioterapeuta?
El dolor en el hombro es cualquier dolor en o alrededor de la articulación del hombro.
Es importante destacar que el hombro es la articulación que tiene la mayor movilidad en el cuerpo humano. Lo conforman un grupo de cuatro músculos y tendones, llamado manguito rotador, el manguito rotador le da al hombro su amplio rango de movimiento.
La hinchazón, el daño o los cambios óseos alrededor del manguito rotador pueden ocasionar mucho dolor en el hombro. Puedes experimentar dolor al elevar el brazo por encima de la cabeza o al moverlo hacia adelante o detrás de la espalda.
La causa más común de dolor en el hombro se presenta cuando los tendones del manguito rotador quedan atrapados bajo la zona en el hombro. Los tendones se inflaman o se dañan. Esta afección se denomina tendinitis del manguito rotador.
El dolor en el hombro también puede ser causado por:
- Artritis en la articulación del hombro.
- Espolones óseos en la zona del hombro.
- Bursitis, que es la inflamación de un saco (bursa) lleno de líquido que normalmente protege la articulación y le ayuda a moverse con más suavidad.
- Fracturas de los huesos del hombro.
- Dislocación del hombro.
- Separación del hombro.
- Síndrome del hombro congelado que ocurre cuando los músculos, los tendones y los ligamentos que se encuentran dentro del hombro se ponen rígidos y hacen que el movimiento sea difícil y doloroso.
- Sobrecarga o lesión de los tendones cercanos, como los músculos bíceps de los brazos.
- Desgarros de los tendones del manguito rotador.
Otras indicaciones de que es hora de llamar a su fisioterapeuta son:
- incapacidad para usar el brazo o para transportar objetos.
- incapacidad para levantar el brazo.
- dolor en reposo.
- hinchazón o hematomas significativos alrededor de la articulación del hombro o en el brazo.
Si usted está experimentando cualquiera de los síntomas anteriores, es importante que usted tenga su condición evaluada por un fisioterapeuta.
Un fisioterapeuta de TotalPhysio puede prescribir una serie de ejercicios adaptados especialmente para ti para prevenir y manejar tus lesiones y ayudarte a optimizar tu salud.
La rehabilitación y fisioterapia de calidad es nuestra razón de ser, todo para mejorar tu salud.
INFORMACIÓN DE CONTACTO
Laguna San Cristóbal 241, Anáhuac 2a Secc.
11320 Ciudad de México, CDMX
Dolor de cuello y latigazo
¿Qué es el dolor de cuello?
El dolor de cuello es un trastorno músculo esquelético, que también incluye dolor de espalda y lesión por esfuerzo repetitivo, ahora conocido como trastorno de miembros superiores relevantes del trabajo. Los trastornos de miembros superiores son una de las principales causas de que las personas se encuentren con algún malestar.
El dolor de cuello puede presentarse por diferentes causas; por mala postura, artritis o accidentes. Un latigazo es cuando la cabeza se lanza violentamente hacia delante y hacia atrás, como a veces sucede en accidentes de auto. Este articulo te explicará cómo la fisioterapia te puede ayudar.
La fisioterapia es extremadamente eficaz con los trastornos de miembros superiores.
¿Cómo puede la fisioterapia ayudar con el dolor de cuello o latigazo cervical?
Los fisioterapeutas son altamente capacitados para apoyar a las personas con dolor de cuello. Pueden darle tratamiento práctico como terapia manual y acupuntura. Su fisioterapeuta probablemente le aconsejará algunos ejercicios adecuados para alivio del dolor, así como consejos sobre cómo prevenir problemas adicionales.
Los Fisios trabajan en consultorios privados, para organizaciones benéficas y en el lugares de trabajo a través de esquemas de salud ocupacional. Son la tercera mayor profesión de salud después de médicos y enfermeras. La fisioterapia se ha demostrado que funciona a través de estudios clínicos y la investigación, y es un tratamiento en el que se puede confiar plenamente.
¿Qué pasará cuando acuda con un fisioterapeuta?
Cuando acuda con un fisio, evaluará su problema y le dará consejos. Pueden darle un tratamiento físico. Todo lo que le diga al fisioterapeuta será completamente confidencial.
Para que tu fisioterapeuta pueda tener una buena mirada en su cuello, pueden solicitarle que descubra la parte afectada. Es una buena idea vestir cómodamente y usar ropa interior adecuada.
¿Cómo puedo ayudarme?
Existen ejercicios que pueden reducir el dolor de cuello. También hay maneras de ayudar a prevenir su regreso. El ejercicio correcto, tal como lo aconseja un fisioterapeuta, puede hacer una gran diferencia. Cambios en el estilo de vida, como ser más activo y mejorar su postura, pueden ayudar.
Consejos para prevenir el dolor de cuello
Compruebe su postura, para que se mantenga cómodamente en posición vertical.
- Suavemente fortalecer los músculos del cuello, para ayudar a apoyar su cabeza.
- Tome descansos regulares de trabajo de escritorio, al conducir o cualquier actividad donde su cuello se mantiene en una posición.
- Mantenga el cuello activo y móvil para evitar la rigidez pero evite doblar el cuello hacia atrás.
- Evite leer durante mucho tiempo en la cama o usar demasiadas almohadas.
- Evite el uso de dispositivos móviles por mucho tiempo. Compruebe su vista en caso de que la lectura esté haciendo que se incline demasiado.
- Encogerse de hombros y bajar los hombros para aliviar los músculos apretados.
- Practica la relajación si eres propenso al estrés, para reducir la tensión a través de tus hombros y cuello.
Contamos con el Mejor Tratamiento para el Dolor de Cuello, Somos Especialistas. Expertos en Columna. ¡Conócenos!. Agenda tu Cita. 📞55-7589-8447 📩 💻https://miphysio.mx/servicios/fisioterapia Servicios: Dolor de Cuello, Ciática, Dolor de Espalda.
Dolor Cervical Crónico Causas
¿Que características tiene el dolor cervical crónico?
La región del cuello se divide en tres regiones:
Superior, media, inferior, el dolor puede abarcar una o dos zonas del cuello.
Además hay síntomas acompañantes como vértigo, mareo, cefalea (dolor de cabeza).
¿Que puede causar el dolor cervical?
Varias causas como traumatismos anteriores, movimientos repetitivos, posturas inadecuadas, tumores.
Es importante ver a la persona de manera completa, observar cómo interfiere el estado emocional, es muy común que las personas tengan miedo, exista evitación, por esa razón es importante trabajar su sistema de creencias como por ejemplo si tienen miedo al movimiento.
¿Qué beneficios ofrece fisioterapia para el dolor cervical?
El primer paso es identificar la causa del dolor, se le requiere hacer un interrogatorio y exploración integral.
Es importante higiene de columna e higiene laboral para prevenir complicaciones y que exista un beneficio a largo plazo. También se puede tratar la zona del cuello con medios físicos como compresas húmedas, disminuir el dolor e inflamación con láser y ultrasonido terapéutico. Y por último ya en la etapa final realizar ejercicios para la zona del cuello.
En TotalPhysio somos especialistas en tratamientos fisioterapéuticos para dolor cervical crónico, ponte en contacto con nosotros:
Terapia manual una excelente opción para las lesiones ortopédicas
La Terapia Manual Ortopédica es uno de los pilares del trabajo que realizamos en TotalPhysio para ayudar a nuestros pacientes con sus lesiones ortopédicas. La terapia manual es una especialidad de la fisioterapia que se dedica a la evaluación y tratamiento de alteraciones neuro-músculo-esqueléticas, a partir del razonamiento clínico y la evidencia científica en donde se aplican estrategias de tratamiento muy especializadas que incluyen técnicas manuales y ejercicios terapéuticos.
Las técnicas aplicadas en la terapia manual ortopédica son de gran utilidad para el tratamiento del dolor y otros síntomas de disfunción neuro-músculo-esquelética de la columna vertebral así como de las extremidades. Las técnicas de terapia manual ortopédica favorecen la movilización articular de forma directa y/o refleja, promueven reacciones fisiológicas que equilibran y normalizan las diversas alteraciones musculares, osteoarticulares, orgánicas y funcionales, disminuyendo sus manifestaciones dolorosas.
Dentro de los principales objetivos de estas técnicas manuales:
- Recuperar la movilidad
- Aliviar el dolor articular y/o muscular
- Mejorar la funcionalidad del paciente
Para poder diagnosticar y tratar diversos problemas se usa el tacto y entre los principales beneficios de las terapias manuales ortopédicas podemos destacar los siguientes:
- Proporciona un estado de relajación y descanso consiguiente disminución del estrés.
- Aumento del bienestar y de la calidad de vida del paciente.
- Combate el insomnio.
- Relajación de la musculatura y las contracturas.
- Combate el estrés y la ansiedad.
- Reactiva la circulación sanguínea y linfática.
- Reduce el tiempo de la recuperación muscular.
- Da mayor elasticidad a los tejidos musculares.
- Previene lesiones.
- Mejora la elasticidad de la piel y tiene efectos reafirmantes.
- Mejora la movilidad articular.
- Disminuye el cansancio asociado a la fatiga muscular.
- Produce una mejora general del estado físico y emocional.
En TotalPhysio contamos con tratamientos de Fisioterapia manual para una atención personalizada y profesional. ¡No esperes más! y agenda tu cita: