Una contractura muscular es, tal y como su nombre indica, una contracción continuada e involuntaria del músculo o algunas de sus fibras que aparece al realizar algún esfuerzo. Se presentan en forma de abultamiento de la zona, que incluye dolor y alteración...
¿A quién no le gusta un buen masaje después de un ejercicio intenso? ¿En qué consiste el masaje de descarga? Se aplica calor húmedo ya sea en la zona (brazos, piernas, pies o espalda) después por medio de la manipulación manual donde se identifica la zona que este...
Una contractura muscular es, tal y como su nombre indica, una contracción continuada e involuntaria del músculo o algunas de sus fibras que aparece al realizar algún esfuerzo. Se presentan en forma de abultamiento de la zona, que incluye dolor y alteración del normal...
