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El masaje descontracturante, ejecutado por fisioterapeutas debidamente titulados, no solo proporciona un alivio inmediato de la tensión muscular, sino que también ofrece una serie de beneficios terapéuticos fundamentales para la salud física y mental. A continuación, se destacan algunos de los aspectos positivos asociados con esta forma especializada de terapia de masaje.

1. **Alivio de Tensiones Musculares Profundas:**

   – El masaje descontracturante se focaliza en liberar las tensiones acumuladas en las capas más profundas de los músculos. Los fisioterapeutas titulados pueden identificar áreas específicas de tensión y aplicar técnicas precisas para liberar nudos y contracturas.

2. **Mejora de la Circulación Sanguínea:**

   – El masaje descontracturante estimula la circulación sanguínea, favoreciendo el transporte eficiente de oxígeno y nutrientes hacia los tejidos musculares. Este incremento en el flujo sanguíneo contribuye a una mejor recuperación y revitalización de los músculos.

3. **Reducción del Dolor y la Inflamación:**

   – Los fisioterapeutas, con su conocimiento anatómico y habilidades especializadas, aplican técnicas que reducen la inflamación y alivian el dolor asociado con contracturas musculares. Esto puede ser especialmente beneficioso para aquellos que sufren de condiciones crónicas como la fibromialgia.

4. **Corrección de Desalineaciones Posturales:**

   – Mediante el masaje descontracturante, los fisioterapeutas pueden abordar desalineaciones posturales que pueden causar molestias y dolor crónico. Este enfoque holístico contribuye a mejorar la postura y prevenir futuras complicaciones musculoesqueléticas.

5. **Reducción del Estrés y la Ansiedad:**

   – Además de sus beneficios físicos, el masaje descontracturante tiene un impacto positivo en el bienestar emocional. La liberación de tensiones musculares profundas se asocia comúnmente con una reducción significativa del estrés y la ansiedad, promoviendo un estado general de relajación.

6. **Estimulación del Sistema Nervioso:**

   – El masaje descontracturante influye en el sistema nervioso, promoviendo tanto la relajación como la activación de respuestas reparadoras. Esto puede ser fundamental para aquellos que buscan mejorar la calidad del sueño y gestionar mejor el estrés diario.

En resumen, el masaje descontracturante realizado por fisioterapeutas titulados no solo aborda los síntomas superficiales de la tensión muscular, sino que también ofrece una terapia integral que promueve la salud a largo plazo. Al confiar en profesionales cualificados, los individuos pueden experimentar una mejora significativa en su bienestar físico y emocional.

La #tensión, el #estrés y la mala postura ocasionan dolencias corporales que deben ser tratadas a tiempo para evitar que estas se conviertan en lesiones, y para ello el #masaje #descontracturante es el tratamiento indicado. El masaje descontracturante se utiliza para relajar la musculatura y disolver las contracturas que se producen por estrés, exceso de ejercicio, malas posturas, falta de descanso o una vida demasiado sedentaria.
Durante el proceso del masaje, el fisioterapeuta identifica la musculatura más tensa y cansada, realizando maniobras, técnicas y presiones para recuperar su función y movilidad normal y disminuyendo el dolor que esta produce.

El masaje descontracturante genera alivio en las zonas del cuerpo más tensas o afectadas, siendo estas por lo general el cuello, la espalda y la zona lumbar.

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Bibliografía:

 **”Fisioterapia: Evaluación y Tratamiento”** de Catherine C. Goodman y Teresa E. Snyder.

    **”Fisioterapia en Ortopedia: Un Enfoque Basado en la Evidencia”** de Judith E. Hall.