Una contractura muscular es una contracción continuada e involuntaria de algún músculo o sus fibras, aparece si se realiza un esfuerzo. La zona contractura del músculo se mantiene dura e hinchada ¿Cuáles son sus causas? El sedentarismo: Las personas sedentarias están...
Las roturas del manguito de los rotadores del hombro, se puede clasificar en función de la profundidad, la forma, la movilidad y el tamaño. En cuanto a la profundidad y la forma, pueden ser de espesor parcial o total; las de espesor parcial pueden afectar al lado...
La Terapia Manual Ortopédica es uno de los pilares del trabajo que realizamos en TotalPhysio para ayudar a nuestros pacientes con sus lesiones ortopédicas. La terapia manual es una especialidad de la fisioterapia que se dedica a la evaluación y tratamiento de...
En su mayoría ocurren las lesiones por llevar un calentamiento inadecuado, o se realizan mal la técnica con los aparatos en el gimnasio, hay que prestarle atención a esto. Lo más común es que se lesionen los hombros, las muñecas, la cadera, la rodilla y tobillos....
¿Alguna vez has tenido una lesión que te impida continuar con tus actividades deportivas? Las lesiones deportivas no únicamente pueden afectar a los atletas profesionales sino también a cualquier persona que realiza ejercicio. La buena noticia es que hay ciertos pasos...
Se pueden sufrir lesiones en cualquier tipo de trabajo, ya sea en una oficina, en un restaurante o en una obra de la construcción. Algunas de las lesiones laborales más comunes pueden ser: Las tareas repetitivas y la sobrecarga de los músculos pueden causar trauma...
